KUNDALINI YOGA Mittwoch (1)

KUNDALINI YOGA ZOOM by Heide Meherbani Kaur - zahle was Du magst | kannst    

Zoom-Meeting beitreten  https://us02web.zoom.us/j/81117367238?pwd=bDJrUGtrdFNPelNmQ3dWRE1tSU94QT09 

Meeting-ID: 811 1736 7238  Kenncode: 831216

Termine ONLINE YOGA - immer

Sonntags 11 – 12:30 Uhr

Mittwochs 17:30 - 19:00 Uhr

Zum Ablauf:

Bitte bereite Dich ca.10 Minuten vor dem Yogakurs zu Hause auf Deiner Yogamatte vor, beim Kundalini Yoga benötigst Du eine Matte, Yogakissen, Decke.

Bitte nimm min. 2 Stunden vor dem Yoga keine schweren Mahlzeiten zu Dir.

Habe immer etwas zu trinken bereit, Tee oder Wasser.

Wenn Du ankommst, setze oder lege Dich in eine meditative Haltung und atme lang und tief, komm an - in Ruhe.

Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Für Fragen und Buchungen kontaktiere uns gerne unter: 0151 123 20 651 - Heide Marx

Ich freue mich auf DICH - Herzliche Grüße

Heide

Optional:

Zur Vorbereitung laden wir Dich ein, den folgenden Link auf facebook zu öffnen und das Video zum Workshop anzusehen.

„AH TALK“ zum Thema Yoga & Darm und Infos für den bevorstehenden Workshop.

https://www.facebook.com/watch/live/?v=500169798025210&ref=watch_permalink