REISE ZU DEINEM HERZEN | WORKSHOP ehrliche Begegnung + yoga + atmung + gong reise

REISE ZU DEINEM HERZEN - LOSLASSEN

Ein Herzöffnungs-Workshop

Entdecke die Magie in dir -  Herzöffnung und die Kraft des Hier & Jetzt. 

glücksLOFT – Dein Weg zu innerem Frieden

Ankommen & Austausch - Achtsame Herzöffnung in Kleingruppen oder Paaren - WERTE leben

• Herzliche Begrüßung der Teilnehmer und Förderung eines offenen Austauschs.
• Kurze Einführung in die Bedeutung der Herzöffnung in spirituellen Traditionen.
• Erklärung der Zusammenhänge zwischen Sound Healing, Kundalini Yoga & Herzchakra-Aktivierung.

Yoga & Meditationen für das Herz | Herzöffnung 

• kurze Einführung  Yoga und ihre Auswirkungen auf das Herzchakra.
• Gemeinsame Yoga-Übungen, einschließlich Atemtechniken, Herz stärken und öffnen.
• Geleitete Meditation zur Vertiefung der Herzverbindung.

White Sound Gong-Reise _ Tiefenentspannung

• Der Gong "Otto" steht für deine innere tiefe Freude und hat eine starke Wirkung auf das Nerven- und Energiesystem.
• Teilnehmer legen sich auf bequeme Matten oder Decken.
• Langsame und bewusste Klang-Gong-Reise zur Vertiefung der Herzöffnung und spirituellen Verbindung.

Back to Reality - Abschluss und Reflexion

• Shaking | dancing | zappeln - Ankommen von Körper & Geist im hier & jetzt.
• Gemeinsames Teilen von Erfahrungen und Empfindungen nach der Klangreise.
• Ausgabe von Informationsmaterial oder Empfehlungen für weiterführende Praktiken.

Der Workshop "REISE ZU DEINEM HERZEN" wird von Heide Marx geleitet, einer erfahrenen und ausgebildete Gongistin seit über 20 Jahren.

Mehrfach zertifizierte Coachin, EASC Mitglied, Yogalehrerin seit 2005, Kundalini Yoga Level 1 + 2, Meditations- & Resilienztrainerin, Atmung und Bewusstsein, sowie Gewaltfreie Kommunikations-Trainerin.

Heide Marx begab sich, nach ihrer Nahtoderfahrung auf Ibiza, 2003 auf einen spirituellen Weg. 

Nach Jahren des erfolgreichen Leitens von Restaurants und Yoga-Ausbildungen widmete sie sich 2015 nach einer spirituellen Reise in Indien dem bewussten, achtsamen und spirituellen Weg. Mit umfassenden Erfahrungen in der Schulung von Teams, Managern und Führungskräften integriert sie achtsame Lebens- und Arbeitsweisen in modern geführte Firmen.

Heide Marx ist deutschlandweit für heilende Workshops bekannt und buchbar, ob für Teams, Festivals, Kick-Off Veranstaltungen oder in eigenen Yogastudios oder Praxen. 

Die Reise zu deinem Herzen verspricht Klarheit, Perspektivenwechsel, Einheit, Herz-Öffnung, Verständnis und Empathie.

Für Anfragen zu Terminen, gewünschten Uhrzeiten, Teilnehmerzahl, Veranstaltungsthemen und individuellen Einlagen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Kontakt:

Heide Marx | Eipaßstraße 97 | 42791 Solingen 

Orte bei ihrer Veranstaltung National & International | fragen sie JETZT ihr Angebot an.

heide.marx@gmail.com | +491778191269 | 

INSTA https://www.instagram.com/happy.healthyrich/ 

facebook: https://www.facebook.com/heide.marx.coach

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Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot.