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Online verfügbar

YOGA Rückenglück _ Dienstag

Denn dein flexibler & glücklicher Rücken kann einen Yogi entzücken

  • 1 Stunde 30 Minuten
  • 15 Euro
  • Eipaßstraße

Beschreibung

Sind Sie auf der Suche nach einer ganzheitlichen Lösung, um Rückenschmerzen zu lindern und Ihre Rückengesundheit zu verbessern? Willkommen beim Rückenyoga – einer einzigartigen und effektiven Methode, die nicht nur auf körperlicher Ebene wirkt, sondern auch geistige Entspannung und inneres Gleichgewicht fördert. Unser Rückenyoga-Programm bietet maßgeschneiderte Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Rückenmuskulatur zu stärken, Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu erhöhen. Unsere zertifizierten Yoga-Instruktoren führen Sie durch sanfte Yoga-Posen und Atemtechniken, die darauf abzielen, die Wirbelsäule zu entlasten und die Haltung zu verbessern. Was uns von anderen Angeboten unterscheidet, ist die ganzheitliche Herangehensweise an die Rückengesundheit. Wir integrieren Elemente der Achtsamkeit und Stressbewältigung, um nicht nur physische Beschwerden zu behandeln, sondern auch die mentalen Aspekte zu berücksichtigen, die oft mit Rückenschmerzen verbunden sind. Egal, ob Sie bereits unter Rückenbeschwerden leiden oder präventiv handeln möchten, unser Rückenyoga-Programm ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Investieren Sie in Ihre Gesundheit und entdecken Sie die transformative Kraft des Rückenyogas – für einen starken Rücken und ein insgesamt verbessertes Wohlbefinden. Bitte vorher anmelden. Kleine Gruppen. Tee und Wasser ist für die Yogaschüler vorhanden. Bringe gerne deine eigene Yogamatte, Kissen und Decke mit, es sind aber auch welche hier in der Glücksloft vorrätig, die du nutzen darfst. Bitte komme 10 Minuten vor beginn, damit wir pünktlich um 17:45 starten können, Türe geöffnet ab 17:30 Uhr.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Kündigung und Stornierung bitte mind. 72 Stunden im Voraus. Ein Gutschein wird für den vollen Betrag ausgestellt und kann für coaching | yoga | gong eingelöst werden.


Kontaktangaben

  • HEIDE MARX | coaching | gong reise, Eipaßstraße, Solingen, Germany

    +491778191269

    heide.marx@gmail.com


COACHING

online & präsent

Flexible Terminvereinbarung

online und vor Ort

WORKSHOPS

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online & präsent

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GONGREISE zu deinem Herzen

journey to your heart

  • regelmäßige Gongreise in der glücksLOFT Solingen

  • Herzheilung und Gongreise für Paare

  • Gongreise als break-out oder kompletter Workshop für ihr EVENT

KONTAKT

heide.marx@gmail.com

+49 (0) 177 8 191269

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